Comment choisir son thérapeute en ligne ?
Les thérapies en ligne ne sont plus un secret aujourd’hui. Beaucoup de patients témoignent de leurs efficacités. En tant que solutions naturelles et aussi nombreuses qu’elles soient, ces thérapies n’utilisent pas les mêmes méthodes et outils. Alors, pour un problème précis, vous désirez entrer en contact avec un thérapeute. En ligne, vous trouverez plusieurs profils de professionnel prêts à vous servir. Mais, le plus important est de trouver le meilleur thérapeute. Découvrez ici des conseils pour choisir votre thérapeute en ligne.
Vérifier sa formation de base
Parlant de thérapie, on en distingue plusieurs. Ainsi, chaque thérapeute retrouvé en ligne a suivi au préalable une formation reconnue d’une thérapie donnée. L’on retrouve donc des thérapeutes spécialistes en psychothérapie en ligne, en hypnose, en lithothérapie, sophrologie et autres. Afin de choisir le thérapeute ou psy en ligne qui vous convient, vous devez vous renseigner sur son orientation professionnelle.
Si par exemple, vous désirez pratiquer des séances d’hypnose, vous trouverez des hypnothérapeutes spécialistes dans la prise en charge de la douleur ou d’autres orientés vers la prise en charge en psychothérapie. Pour vérifier la formation, vous pouvez visiter la page web du professionnel, vérifier son réseau d’appartenance ou lui demander expressément. Si celui-ci convient à votre demande, c’est le moment de vérifier s’il répond aux autres critères de choix.
Vérifier son professionnalisme
N’est pas thérapeute qui veut, mais celui qui a suivi une formation certifiante et fait preuve de professionnalisme. Les thérapeutes disposent donc d’un registre dans lequel les noms des professionnels qualifiés sont inscrit. En trouvant un thérapeute ou un psy en ligne, rassurez-vous de son professionnalisme. Ceci se fait en vérifiant les prestations qu’il offre. En consultant la rubrique des avis clients, vous aurez aussi un aperçu de la qualité de ses services, de la satisfaction de ses clients et de l’accompagnement qu’il réserve.
Le professionnalisme d’un psychothérapeute en ligne pour une psychothérapie en ligne par exemple, se confirme lors de la première séance. Vous le saurez dans sa manière d’aborder votre sujet, sa manière de s’entretenir avec vous et de vous faire des propositions. Un bon thérapeute a une parfaite maitrise des procédés de sa thérapie. Au premier rendez-vous, rien ne vous empêche de changer de psychothérapeute, si celui-ci ne vous convient pas.
Vérifier son sens d’écoute
Il ne sert à rien d’avoir un thérapeute qui vous dicte à la lettre ce qu’il faut faire et qui vous impose tout. Un bon thérapeute ou un psy en ligne implique son patient dans tout le processus d’accompagnement. Pour la première prise de contact, votre thérapeute doit vous laisser parler. Vous devez avoir la possibilité de lui confier tous vos doutes, vos craintes, peurs et problèmes affectant votre quotidien. Sur la base des difficultés exposées, il vous rassurera qu’une solution sera trouvée. Ensuite, il vous propose plusieurs guides thérapeutiques, parmi lesquelles vous aurez à choisir ce qui vous convient.
Vérifier la tarification
Un bon thérapeute se reconnait à son travail bien fait et à ses tarifications. Les prestations de ce dernier doivent se faire à une tarification normale. Un prix énorme ne garantit pas un accompagnement de qualité. Une séance de psychothérapie en ligne coute environ 100 euros dans les grandes villes. Si vous êtes hors des métropoles, vous pouvez prévoir entre 70 et 90 euros par séances.
Pour cela, vous êtes appel à être vigilant sur ce point afin de ne pas vous faire embobiner par les vendeurs de rêve. Les prestataires en ligne ne sont pas tous fiables. De plus, vous devez vous méfier d’un psychothérapeute qui exige le règlement de la facture avant le début des séances. Une relation de confiance doit être établie d’avance afin de vous rassurer.