Quels sont les différents maux de dos ?
Bien qu’ils soient grossièrement englobés dans l’expression « mal de dos », il existe en réalité différents types de douleurs dorsales. En effet, chacune dispose de ses propres caractéristiques et touche des zones bien distinctes de la colonne vertébrale. Elles sont également provoquées par divers facteurs et se soigne chacune de manière plus ou moins spécifique selon la cause des maux. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’il est important de connaître et de classer les différents maux de dos.
Les problèmes liés aux cervicales
À ce jour, on recense deux types de maux de dos liés aux cervicales (cervicalgie), à savoir :
- Le torticolis : qui est une douleur intense au niveau du cou et de la nuque qui survient à la suite d’un faux mouvement ou d’un coup de froid. Ce type de cervicalgie s’estompe généralement en quelques jours grâce à un traitement adapté.
- L’arthrose cervicale : qui est provoquée par l’usure des vertèbres cervicales, et ce, même chez les jeunes. Ce genre de cervicalgie s’accompagne le plus souvent de céphalées, de raideur au niveau du cou ainsi que de vertiges et de bourdonnements.
Si le torticolis est un problème bénin, l’arthrose cervicale, quant à elle, requiert l’auscultation d’un spécialiste ainsi qu’un traitement médical.
Les problèmes liés au milieu du dos
Contrairement aux problèmes liés à aux cervicales, les douleurs liées au milieu du dos (dorsalgie) sont beaucoup plus nombreuses. Ainsi, on retrouve :
- La spondylodiscite : qui est une inflammation d’un disque intervertébral et d’une vertèbre causée par une infection
- La discopathie : qui est une maladie dégénérative pouvant évoluer en hernie discale
- Le pincement discal : qui est caractérisé par une diminution de la hauteur d’un disque intervertébral
- La cyphose : qui se caractérise par une courbure exagérée de la colonne vertébrale entraînant une déformation
- La lordose : qui désigne une cambrure irrégulière de la colonne vertébrale vers l’intérieur du corps
- La hernie intra-spongieuse : qui se caractérise par un déplacement du noyau du disque intervertébral dans une vertèbre sous-jacente en s’y enfonçant
- La hernie discale : qui est caractérisée par la dérivation du disque intervertébral en dehors de ses limites
- La maladie de Scheuermann : qui est considérée comme une anomalie de croissance de la colonne vertébrale provoquant une courbure exagérée de cette dernière
- La gibbosité : qui se caractérise par une courbure exagérée de la colonne vertébrale et des côtes rendant une personne « bossue »
- La scoliose : qui est considéré comme une déformation de la colonne vertébrale au cours de sa croissance
Les problèmes liés lombaires
Les douleurs lombaires, ou lombalgies sont les plus fréquentes et touchent 75 % de la population mondiale (soit 4 personnes sur 5). Les maladies de dos qui sont considérées comme des problèmes liés aux lombaires sont :
- La sciatique : qui se caractérise par une vive douleur au niveau du nerf sciatique (du bas du dos vers la longueur de la cuisse)
- Le lumbago : qui se caractérise par une vive douleur au niveau du bas du dos et des reins
- La spondylolisthésis : qui est une affection de la colonne vertébrale caractérisée par à une position anormale d’une vertèbre par rapport à celle d’en dessous
- La lyse isthmique : qui est considérée comme une fracture de fatigue d’une vertèbre lombaire (notamment la 5e vertèbre)
Comment soulager ses maux de dos efficacement ?
Il est tout à fait possible de prévenir l’apparition de maux de dos grâce à une bonne hygiène de vie. Ainsi, parmi les bonnes habitudes à adopter, il sera nécessaire de réaliser des exercices de renforcement du dos, surtout pour les séniors afin d’éviter les accidents. A cet effet, l’idéal est de se tourner vers des spécialistes tels que MedXcore.